Kidneybohnen-Dip

Ob mit rohem Gemüse oder zu Tortilla Chips – mit unserem Kidneybohnen-Dip bist Du super vorbereitet für das erste Grillfest des Jahres.

Dieser Kidneybean-Dip ist einfach und schnell zubereitet, wenn Du die Kidneybohnen bereits vorher eingeweicht und gekocht hast. Er passt super zu Tortilla Chips oder jeglichem rohen Gemüse. Genau das Richtige für die nächste Party, denn Fingerfood geht immer! Durch den Zitronensaft hält er sich einige Tage im Kühlschrank. Schmeckt auch lecker als Brotaufstrich.

Zutaten

Zubereitung

  • Kidneybohnen in reichlich Wasser über Nacht einweichen. Einweichwasser wegkippen und mit frischem Wasser etwa 1,5 Stunden köcheln lassen.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe 1/2 Minute mixen lassen. Bei Bedarf den Mixer mehrmals stoppen und den Dip von den Seiten herunterschieben. Solange wiederholen bis eine richtig cremige Masse enstanden ist.

Wir wünschen viel Spaß beim Dippen!

 

Mehr Rezepte findest Du auf Instagram: @healthyhabit_seline

Tags: Rezepte
Bitte Zahlenfolge in nachfolgendes Textfeld eingeben.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Passende Artikel
Probieren geht über Studieren
Bio Kidneybohnen | 2 kg
Bio Kidneybohnen
12,00
Inhalt 2 kg | 6,00 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Kristallsalz Fein | 1 Kg
Kristallsalz fein
6,00
Inhalt 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Super-News!

Keine Weitergabe von Daten an Dritte, jederzeit Abbestellung möglich. Datenschutz.