Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Bio weiße Bohnen 2 kg
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Bio weiße Bohnen 2 kg

(20)
CHF 10,00
CHF 5,00 je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • 100 % getrocknete weiße Bohnen
  • Reich an Protein und Ballaststoffen
  • Ohne Geschmacks-, Farb- und Konservierungsstoffe
  • Ideal für Suppen, Salate oder Backzutat
  • Aus kontrolliert biologischem Anbau

Sorte: weiße Bohnen

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MHD: 29.07.2022

Alles zu Bio weiße Bohnen 2 kg

Was ist klein, weiß und versteckt sich hinter einem Baum? Richtig, eine schüchterne weiße Bohne – aber so scheu muss sie eigentlich gar nicht sein! Unsere weißen Bohnen haben nämlich ordentlich was auf dem Kasten. Sie stecken nicht nur voller Proteine und Ballaststoffe, sondern sind auch vielfältig einsetzbar! Kaufe jetzt unsere weiße Bohnen in Bio-Qualität und überzeuge Dich selbst!  

Kinderleichte Zubereitung der Weißen Bohnen 

Eigentlich musst Du nichts anderes machen, als heißes Wasser aufsetzen und die Bohnen reinwerfen. Die Garzeit liegt in der Regel bei ca. 60 Minuten – kann jedoch durch vorheriges Einweichen verkürzt werden. Sie werden nicht nur schneller gar sondern sind dann auch bekömmlicher. Einen Punkt darfst Du nicht unterschätzen – das Spiel mit dem Salz. Bei Nudeln, Reis oder Kartoffeln gibst Du in der Regel Salz davor in das Wasser. Bei den weißen Bohnen gibst Du am Ende das Salz hinzu – sonst bleibt die Schale der Bohne steinhart. Dadurch lassen sich die Bohnen nochmals besser verdauen. 

Weiße Bohnen: Rezepte

Ob Eintopf, Salat oder Suppe – weiße Bohnen kannst Du eigentlich zu jedem Gericht servieren bzw. hinzufügen. Hülsenfrüchte im Allgemeinen sind richtige Allrounder! Dein erster Gedanke werden wohl die weißen Bohnen in Tomatensoße sein, richtig? Also unserer zumindest schon – aber auch für Chilis, Currys und in der asiatischen Küche eignen sich die weißen Bohnen prima! Zum Backen sind die weißen Bohnen ebenfalls wahre Genies. Die Brownies aus Kidneybohnen kennst Du bestimmt. Die helle Version der Brownies ohne Mehl bezeichnet der Trendname Blondies – nur ein Hype? Wir finden nicht: Die Bean Blondies können wirklich was, probiere es aus! 

Baked Beans – Der Klassiker 

Wer kennt die nicht? Baked Beans ist eins der typischen Frühstücke der Briten und auch zum BBQ in den USA dürfen die Bohnen in Tomatensoße nicht fehlen. Aber auch als Beilage in der deutschen Küche finden wir die gebackenen Bohnen relativ häufig vor. Wir verraten Dir wie Du Baked Beans selber machen kannst – kinderleicht und ganz schnell zum Nachmachen.

Dafür benötigst Du:

  • 250 g getrocknete, weiße Bohnen
  • 1 Dose geschälte Tomaten 
  • 2 EL Rohrohrzucker
  • 1/2 EL Senf
  • 1 Zwiebel 
  • Gewürze nach Wahl: Lorbeerblätter, Salz, Pfeffer

Als Erstes weichst Du die weißen Bohnen über Nacht in kaltem Wasser ein. Am nächsten Tag kannst Du dann direkt loslegen. Zuerst kochst Du die eingeweichten Bohnen für ca. 30 Minuten, gießt das Wasser ab und stellst sie beiseite. Anschließend schneidest Du die Zwiebel klein, brätst sie an und sobald sie glasig sind, kommen die restlichen Zutaten inkl. den Bohnen hinzu. Jetzt lässt Du das Ganze nochmals für ca. 30 Minuten köcheln und fertig sind Deine selbstgemachten Baked Beans.

Na, wenn das nicht Deinen Appetit anregt – Kaufe jetzt unsere Bio weißen Bohnen und sicher sie Dir direkt in der 2 kg Vorteilspackung! 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1319 / 313
Fett 0,9 g
   davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 45 g
   davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 15 g
Eiweiß 23 g
Salz 0,04 g

Artikel-Nr. HUELSEN_032
Herkunft China
Inhalt 2 kg
Marke KoRo
EAN 4260654789447
Datenblatt Aus technischen Gründen können die Daten abweichen. Bei spezifischen Fragen wende Dich gern an unseren Kundensupport. Spezifikation
Öko-Kontrollstelle Aus technischen Gründen können die Daten abweichen. Bei spezifischen Fragen wende Dich gern an unseren Kundensupport. PL-EKO-07
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Koppenplatz 9, 10115 Berlin
Lagerung Kühl und trocken lagern
Zutaten 100 % weiße Kidneybohnen* *aus biologischer Landwirtschaft 
Kreuzkontamination Eine Kreuzkontamination ist die unerwünschte Übertragung einer Verunreinigung auf ein Produkt. Dies kann beispielsweise durch Rückstände anderer Lebensmittel in der Produktionsanlage auftreten. Dieser Hinweis richtet sich hauptsächlich an Allergiker. Laut Verbraucherzentrale gelten Lebensmittel, die unbeabsichtigt mit tierischen Produkten kreuzkonterminiert sind, als vegan. Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten.
Verkehrsbezeichnung Bio weiße Bohnen ganz
Bio Herkunft Nicht-EU-Landwirtschaft
Presse & Wiederverkäufer Freisteller-Fotos

Die Preisentwicklung von Bio weiße Bohnen 2 kg

⭐️
05.01.2021
Neu im Sortiment
0,40€ / 100g
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Alle Fragen zu Bio weiße Bohnen 2 kg

FAQ-Bereich durchsuchen:

Wie ist die Zubereitung von weißen Bohnen?

Da unsere weißen Bohnen getrocknet zu Dir kommen, musst Du sie vor dem Verzehren kochen – und das auch nicht zu knapp. Die Bohnen haben eine Garzeit von rund 60 Minuten. Am besten wäre es sogar, wenn Du die Bohnen zuvor über Nacht in Wasser einlegst. Dann verkürzt sich nicht nur die Garzeit – die Bohnen sind auch bekömmlicher.

Bekomme ich von weißen Bohnen Blähungen?

Wie bei vielen Dingen kommt es auf Dich und Deine Umstände an. Wenn Du generell wenig Ballaststoffe zu Dir nimmst und das somit nicht gewöhnt bist, die Bohnen zu kurz kochst oder zu viel verzehrst – kann es zu Blähungen kommen.

Kann ich mit den weißen Bohnen Pflanzen züchten?

Na, da hast Du uns jetzt aber erwischt: Frage ohne Antwort. Wir geben zu: Unser Daumen ist nicht sonderlich grün – aber wir lassen uns gerne eines besseren belehren! Probiers doch einfach aus: Nimm ein Topf voller Erde, pack 3 bis 5 Böhnchen rein und schau was passiert. Ach ja, gießen nicht vergessen – Du merkst, mit Pflanzen haben wir’s nicht so.

Wie sind die Nährwerte von weißen Bohnen?

Welche Nährwerte meinst Du? 100 g weiße Bohnen liefern Dir 0,9 g Fett und davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. Unsere weiße Bohnen haben 45 g Kohlenhydrate und damit die Spannung bleibt: Den Rest findest Du neben oder unter der Produktbeschreibung und auf der Produktverpackung.

Wieviel Eiweiß haben die weißen Bohnen von KoRo?

Unsere super-tollen weißen Bohnen haben sagenhafte 23 g Protein auf 100 g Bohnen – eine richtige Eiweißbombe! Ja ist schon gut, mehr geht immer – aber für eine rein pflanzliche Quelle ist das doch super, oder? Also wir finden es richtig awesome!

Sind die weißen Bohnen von KoRo Bio?

Logisch – unsere weißen Bohnen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Außerdem bekommst Du zu 100 % Bohnen, ohne irgendwelche Salzzusätze oder Mogelpackungen: fair und bio eben!

Wofür kann ich die weißen Bohnen verwenden?

Weiße Bohnen sind super vielfältig. Du kannst damit prima Dein Salat pimpen, Baked Beans selber machen oder auch als Mehlersatz verwenden! Da haben wir auch zufällig ein klasse Rezept am Start. Die Bean Blondies sind helle Brownies aus weißen Bohnen – nichts von wegen Mehl oder ähnliches!

Kann ich weiße Bohnen in der Schwangerschaft essen?

Ja, kannst Du – natürlich solltest Du (wie bei allem) nichts übertreiben und auf eine gründliche Zubereitung achten. Ansonsten go for it: Dein Baby wird Hülsenfrüchte mögen. Aber wir sind auch keine Ärzte, frag am besten bei Deinem Frauenarzt nochmals nach.

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Ein zufriedener Kunde sagt

A
28.04.2021
Verifizierter Kauf

Guter Preis für einen Alleskönner

Herzhaft als Aufstrich, Hummus, Suppeneinlage und sogar als vegane Bratensauce der Bringer. Macht mit Früchten aber auch einen cremigen natürlichen Protein Smoothie!
Wer gerne viele Hülsenfrüchte isst ist gut beraten bio zu kaufen, Glyphosat braucht echt keiner in seiner Ernährung. Die von Koro haben überzeugt, musste keine einzige aussortieren bis jetzt und der Preis ist wirklich gut.

vs.

Ein kritischer Kunde sagt

F
04.05.2021
Verifizierter Kauf

Gute Qualität der Bohnen

Gute Qualität. Leider ist die Verpackung sehr groß, diese ist nur etwa zur Hälfte gefüllt. Wenn man eine kleinere Verpackung wählen würde, könnte man Plastikmüll sparen!

Alle Kommentare zu "Bio weiße Bohnen 2 kg"

F
04.05.2021
Verifizierter Kauf

Gute Qualität der Bohnen

Gute Qualität. Leider ist die Verpackung sehr groß, diese ist nur etwa zur Hälfte gefüllt. Wenn man eine kleinere Verpackung wählen würde, könnte man Plastikmüll sparen!

J
04.05.2021
Verifizierter Kauf

Ich habe noch nicht so oft getrocknete

Ich habe noch nicht so oft getrocknete Bohnen verwendet umd habe dadurch nur halbweiche Bohnen rausbekommen. Aber ich denke wenn man weis was man macht geht das fit

A
28.04.2021
Verifizierter Kauf

Guter Preis für einen Alleskönner

Herzhaft als Aufstrich, Hummus, Suppeneinlage und sogar als vegane Bratensauce der Bringer. Macht mit Früchten aber auch einen cremigen natürlichen Protein Smoothie!
Wer gerne viele Hülsenfrüchte isst ist gut beraten bio zu kaufen, Glyphosat braucht echt keiner in seiner Ernährung. Die von Koro haben überzeugt, musste keine einzige aussortieren bis jetzt und der Preis ist wirklich gut.

V
27.04.2021
Verifizierter Kauf

Weiße Bohnen essen wir hier am liebsten.

Weiße Bohnen essen wir hier am liebsten. Super Preis!

M
26.04.2021
Verifizierter Kauf

Tolle Produkte

Super Produkte für einen guten Preis.

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Lieferhinweis
Dieser Artikel trifft voraussichtlich ein am 9. Juni 2021
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