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Barres aux soja crispies

Facile 19 février 2024
Temps de préparation :
20 Min.

Le snack idéal à base de soja bien crispies, de beurre de cacahuète crémeux et d'amandes croquantes.

50 g Soja crispies
50 g Flocons d'avoine
40 g Sucre de coco
30 g Amandes
2 CS Purée d'oléagineux au choix
20 ml Sirop d'agave
  • Étape 1/4

    Mélangez tous les ingrédients secs sauf le sucre de coco dans un bol.

  • Étape 2/4

    Faites chauffer le sucre de fleur de coco avec le sirop d'érable dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu.

  • Étape 3/4

    Ajoutez le mélange liquide avec la purée d'oléagineux aux ingrédients secs et mélangez le tout.

  • Étape 4/4

    Formez les barres à partir de la pâte et placez au frais.

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