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Beerentraum

Einfach 9. Juni 2018
Vorbereitungszeit:
5 Min.

Egal ob zum Frühstück, Dessert oder als Mahlzeit für zwischendurch: Smoothies sind wahre Allrounder. Hier stellen wir Dir eine cremige Mischung aus frischen Beeren und Erdnüssen vor. 

2 gefrorene Bananen
3 EL Erdnusskerne
150 g Erdbeeren
3 EL Kokosblütenzucker
2 TL Flohsamenschalen
2 Stück Datteln
140 ml Pflanzendrink oder Milch
  • Schritt 1/2

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut miteinander vermischen.

  • Schritt 2/2

    Smoothie in einer Schale anrichten und mit Früchten, (Kokos-)Joghurt sowie Nüssen Deiner Wahl dekorieren.

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