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Veggie Peanut Stir-Fry

Einfach 25. März 2018
Vorbereitungszeit:
20 Min.
Zubereitungszeit:
15 Min.

1 Prise Salz und Pfeffer
3 Karotten
200 g Tofu
2 EL Wasser
1 TL Sojasoße
1 TL Ahornsirup
1 Stange Lauch
2 Frühlingszwiebeln
0 nach Bedarf Vollkornreis
1 Spitzpaprika
2 Stück Knoblauchzehen
1 EL Kokosöl
2 Handvoll Rotkohl
1 Handvoll Erdnüsse
1 EL Erdnussmus
1 TL Knoblauchgranulat
  • Schritt 1/7

    Für die Erdnusssoße: 1 EL Erdnussmus, 1 TL Sojasoße, 1 TL Ahornsirup, 2 EL Wasser, 1 Handvoll Erdnüsse, 1 Prise Salz, Pfeffer und Knoblauchgranulat vermengen.

  • Schritt 2/7

    Karotten schälen, schneiden und mit Kokosöl in einer Pfanne anrösten.

  • Schritt 3/7

    Tofu in Scheiben schneiden und hinzufügen.

  • Schritt 4/7

    Geschnittene Paprika und gepressten Knoblauchzehen hinzufügen und für etwa 5–10 Minuten anbraten.

  • Schritt 5/7

    Restlichen Zutaten in die Pfanne geben und nach Geschmack würzen.

  • Schritt 6/7

    Veggie Stir-fry in eine Schale füllen und mit den Erdnüssen und der Soße anrichten.

  • Schritt 7/7

    Guten Appetit!

Jules Radu

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Ihr kennt Jules vielleicht von unserem Instagram-Kanal, wo sie deliziöse und ausgefallene Food-Inspo mit KoRo-Produkten teilt. Das Beste: Die Rezepte sehen nicht nur genial aus. Weil das Office oft zur Test-Küche und wir Mitarbeitenden zu Test-Obj...

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