Facile
                                                
                                                                                                                                    20 février 2024
                                        
                                                                                                                                                                
    
            
                                                Temps de préparation :
                                            
                                            
                                                15 Min.
                                            
                                        
                                                Temps de cuisson / repos :
                                            
                                            
                                                1:30 h
                                            
                                        Ces jolies verrines attirent l'attention comme dessert ou lors d'un brunch entre amis, et ce n'est pas tout - elles sont aussi super faciles à préparer.
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                    Étape 1/5
                                                                                                                            
Fais fondre les pépites de chocolat au bain-marie.
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                    Étape 2/5
                                                                                                                            
Pour la farine de chia : passe les graines de chia au mixeur pour obtenir une farine fine.
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                    Étape 3/5
                                                                                                                            
Verse le chocolat fondu sur le bord de tes verres et place-les au réfrigérateur pendant au moins une heure et demie.
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                    Étape 4/5
                                                                                                                            
Mélange tous les autres ingrédients (sauf les nappages) dans un mixeur jusqu'à obtenir une masse homogène.
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                    Étape 5/5
                                                                                                                            
Remplis le smoothie dans les verres et coiffe le tout de myrtilles et de quinoa soufflé.