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Smoothie bowl banane, cacahuète et café

Facile 4 mars 2021
Temps de préparation :
10 Min.

Un smoothie bowl simple et rapide pour le petit-déjeuner, à base de flocons d'avoine, de cacahuètes et de banane.

1 pincée Sel
150 ml Eau
40 ml Espresso serré
1 CS Beurre de cacahuètes
1 pincée Cannelle
1 morceaux Petite banane
30 g Cacahuètes
30 g Flocons d'avoine
0 Topping selon vos goûts
  • Étape 1/2

    Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une préparation homogène.

  • Étape 2/2

    Versez dans un bol et garnissez avec vos toppings préférés. Un peu de chocolat, des cacahuètes hachées et un peu de mousse de lait d'avoine font très bien l'affaire.

Artemis Chodzinski

Étudiante en marketing / réseaux sociaux

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