Whey protéine à la vanille | 1 kg

Un, deux, trois… Non, on ne compte pas vos séries de squats, mais les bonnes raisons d'adopter notre whey protéine à la vanille ! D'abord, sa texture crémeuse, sans grumeaux. Ensuite, son goût de vanille intense, qui rappelle un peu le flan de notre enfance. Et surtout, ses 22,5 g de protéines par portion de 30 g, soit 75 g pour 100 g ! Pour obtenir ce mélange, nous avons associé du concentré et de l'isolat de protéines de lactosérum, deux protéines issues du lait. La recette contient des acides aminés essentiels et est édulcorée à la stévia et au sucralose*, sans colorants artificiels. De quoi compléter vos apports en protéines sans renoncer à une once de gourmandise !

Qu’est-ce que la Whey protéine au juste ?

Si le mot « whey » vous semble encore un peu mystérieux, rassurez-vous, il désigne simplement les protéines de lactosérum, issues du lait. Dans notre recette, le concentré apporte une texture onctueuse et légèrement mousseuse, tandis que l'isolat facilite le mélange avec les liquides. Tous deux fournissent des protéines contenant des acides aminés essentiels, que notre organisme ne peut pas fabriquer lui-même. Et puisque les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire, la whey peut vous accompagner dans vos objectifs sportifs, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée. Vous hésitez encore sur le type de protéines en poudre à choisir ? Retrouvez notre article pour y voir plus clair !

Comment utiliser notre whey vanille ?

Vous rentrez de l'entraînement et votre shaker vous attend déjà ? Mélangez 30 g de poudre avec 300 ml d'eau, secouez et c'est prêt ! Mais la whey vanille a aussi sa place en cuisine : ajoutez-en une cuillère dans un yaourt, un muesli, des overnight oats ou un smoothie. Vous aimez le café ? Mélangez d'abord la poudre avec un peu de liquide froid, puis ajoutez-la à un café refroidi. Et pour les jours où vous avez envie de préparer quelque chose à l'avance, essayez nos barres protéinées maison au caramel et à la cacahuète. Plutôt chocolat que vanille aujourd'hui ? Notre whey au chocolat est aussi disponible en format 1 kg ! Alors, prêt à sortir le shaker ? En attendant, ajoutez votre whey préférée au panier !

*Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.