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Glutenfreie Muffins à la Banana Bread

Einfach 24. März 2021
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Back- / Ruhzeit:
25 Min.

2 EL Apfelmark
3 Ganze Bananen
1 EL Backpulver
3 EL Schokodrops
1 Messerspitze Vanille
150 g Buchweizenmehl
150 ml glutenfreien Haferdrink
40 g Walnüsse
0 etwas Kokosöl
2 EL Dattelsirup
1 EL Zitronensaft
50 g Teffmehl
  • Schritt 1/8

    Heize den Ofen auf 200 °C vor.

  • Schritt 2/8

    Vermenge die trockenen Zutaten in einer Schüssel.

  • Schritt 3/8

    Zwei der drei Bananen mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Apfelmark, Dattelsirup, dem Haferdrink und dem Zitronensaft in einer weiteren Schüssel vermischen.

  • Schritt 4/8

    Rühre die Walnüsse und Schokodrops unter.

  • Schritt 5/8

    Die Muffinform mit etwas Kokosöl einfetten und den Teig in die Mulden geben.

  • Schritt 6/8

    Die dritte Banane in Scheiben schneiden und jeweils eine Scheibe in ein mit Teig gefülltes Förmchen füllen.

  • Schritt 7/8

    Backe die Muffins für ca. 25 Minuten.

  • Schritt 8/8

    Lasse die Muffins nach dem Backen etwas abkühlen. Anschließend kannst Du sie aus der Form nehmen.

Artemis Chodzinski

Werkstudentin Social Media Marketing

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