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Marinade épicée pour tofu

Facile 21 janvier 2020
Temps de préparation :
10 Min.
Temps de cuisson :
5 Min.
Temps de cuisson / repos :
1 h

500 g Miel (alternative)
1 unité Gousse d'ail
4 CS Purée de cacahuètes
1 Un peu de piment en poudre
1 pincée Poivre
1 pincée Sel
1 CS Huile d'olive
0 Basilic
1 unité Gingembre
2 CS Sauce soja
120 ml Jus de citron
1 Petit oignon
  • Étape 1/5

    Commencez par hacher le gingembre, l'oignon et la gousse d'ail et mettez-les dans un saladier avec le reste des ingrédients de la marinade avant de tout mélanger.

  • Étape 2/5

    Ensuite, découpez le tofu en petits cubes et mettez-le dans la marinade (notre conseil : pressez le tofu avant de l'utiliser, afin d'enlever toute l'eau qu'il contient pour qu'il soit bien croustillant en le faisant revenir).

  • Étape 3/5

    Placez ensuite le bol au réfrigérateur pendant au moins une heure pour que le tofu s'imprègne bien de la marinade.

  • Étape 4/5

    Ensuite, faites chauffer un peu d'huile dans une poêle, mettez les cubes de tofu et faites griller jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  • Étape 5/5

    Les cubes de tofu sont maintenant délicieusement croustillants à l'extérieur et vous pouvez les utiliser dans bon nombre de plats.