Voici la recette de base pour tous vos porridges protéinés : à agrémenter selon vos goûts !
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Étape 1/4
Mettez d’abord l’eau dans une petite casserole et faites-la chauffer.
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Étape 2/4
Ajoutez ensuite les flocons d'avoine et la poudre de protéines et mélangez le tout.
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Étape 3/4
Laissez mijoter doucement jusqu'à ce que tout devienne onctueux et épais.
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Étape 4/4
Vous pouvez désormais garnir votre petit-déjeuner de fruits frais, de noix ou d'autres toppings à votre guise.
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Artemis Chodzinski
Étudiante en marketing / réseaux sociaux
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