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Graines de chia bio 1 kg

11.00 CHF*

TVA incluse, plus Expédition.

Enveloppes de psyllium (99 % pur) bio 500 g

Contenu : 0.5 kilogramme (33.00 CHF* / 1 kilogramme)

16.50 CHF* 33.00 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

Graines de tournesol Ă  germer bio 2 kg

Contenu : 2 kilogramme (6.25 CHF* / 1 kilogramme)

12.50 CHF* 6.25 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

Graines de lin moulues bio 2 kg

Contenu : 2 kilogramme (5.75 CHF* / 1 kilogramme)

11.50 CHF* 5.75 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

Graines de lin bio 2 kg

Contenu : 2 kilogramme (6.25 CHF* / 1 kilogramme)

12.50 CHF* 6.25 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

Graines de sésame non décortiquées bio 1,5 kg

Contenu : 1.5 kilogramme (8.33 CHF* / 1 kilogramme)

12.50 CHF* 8.33 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

SĂ©same noir bio 1,5 kg

Contenu : 1.5 kilogramme (10.33 CHF* / 1 kilogramme)

15.50 CHF* 10.33 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

Graines de lin doré bio 2 kg

Contenu : 2 kilogramme (7.75 CHF* / 1 kilogramme)

15.50 CHF* 7.75 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

Pavot bleu 1 kg

15.00 CHF*

TVA incluse, plus Expédition.

MĂ©lange de graines bio 2 kg

Contenu : 2 kilogramme (8.25 CHF* / 1 kilogramme)

16.50 CHF* 8.25 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

Graines de courge de Styrie 10 x 1 kg

Contenu : 10 kilogramme (9.35 CHF* / 1 kilogramme)

93.50 CHF* 9.35 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

Graines de courge de Styrie torrefiées et salées 10 x 1 kg

Contenu : 10 kilogramme (13.60 CHF* / 1 kilogramme)

136.00 CHF* 13.60 CHF* pour 1 kg

TVA incluse, plus Expédition.

Graines

Acheter des graines de haute qualité

Les graines ne sont pas uniquement faites pour ĂȘtre plantĂ©es dans le sol et prendre vie avec un peu d'eau, non, les graines peuvent Ă©galement ĂȘtre mangĂ©es ! De plus, elles ont des centaines de possibilitĂ©s d'utilisation. Les graines peuvent pimenter votre rĂ©gime alimentaire ! SaupoudrĂ©s sur une salade, cachĂ©es dans un smoothie ou cuites dans du pain : nos graines peuvent ĂȘtre utilisĂ©es dans de nombreux plats. Des graines de chia, des graines de courge, des graines de puces, des graines de sĂ©same, aux graines de pavot bleu, tout est possible. Chez nous, vous trouverez votre bonheur en termes de graines !

Des graines en abondance

Chez KoRo, vous pouvez acheter non seulement des noix, mais aussi des graines en vrac. Nos graines sont Ă©galement exemptes de tout conservateur, leur coque protĂšge suffisamment les petites graines des impacts environnementaux. Saviez-vous que vous pouvez fabriquer un substitut d'Ɠuf vĂ©gĂ©talien Ă  partir de graines telles que le psyllium, les graines de lin et les graines de chia ? Cela est dĂ» Ă  la capacitĂ© de ces graines Ă  gĂ©nĂ©rer une sorte de gel - magnifiquement lisse et ayant des propriĂ©tĂ©s de liaison similaires Ă  celles de l'Ɠuf. Oui, nos graines sont incroyablement polyvalentes. Nos graines de courge de Styrie, par exemple, sont Ă©galement idĂ©ales comme en-cas entre les repas.

Graines concassées

Les graines entiĂšres doivent d'abord ĂȘtre digĂ©rĂ©es dans le tube digestif afin que les prĂ©cieux ingrĂ©dients puissent ĂȘtre absorbĂ©s par l'organisme. Dans les cas extrĂȘmes, les graines entiĂšres ne sont pas du tout digĂ©rĂ©es par le corps et n'ont donc pas de rĂ©el impact nutritif. Si les graines sont broyĂ©es, les nutriments peuvent ĂȘtre mieux absorbĂ©s par l'organisme. Chez nous, vous pouvez donc Ă©galement acheter des graines de lin moulues.

Manger des graines de chanvre

Dans notre boutique, vous trouverez un certain nombre de produits Ă  base de chanvre : il y a des croquants vegan aux graines de chanvre avec du chocolat, des protĂ©ines de chanvre bio, de la fine purĂ©e de chanvre bio, de l'huile de chanvre aromatique et mĂȘme des nouilles au chanvre, pour que vous puissiez vraiment vous dĂ©fouler. Dans le domaine de nos graines et amandes, nous vous proposons des graines de chanvre bio non pelĂ©es et pelĂ©es.

Est-il sain de manger des graines ?

Comme vous l'avez peut-ĂȘtre remarquĂ©, il existe une multitude de graines comestibles diffĂ©rentes. MĂȘme les hommes de l'Ăąge de pierre le savaient et ont profitĂ© de leurs bienfaits. Les graines peuvent ĂȘtre un merveilleux complĂ©ment Ă  une alimentation saine. Elles vous fournissent de prĂ©cieux nutriments : certaines graines contiennent beaucoup de fibres, d'autres de prĂ©cieux acides gras insaturĂ©s, essentiels Ă  une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e.

Intégrer les graines dans votre alimentation

Nos graines sont parfaitement adaptĂ© Ă  votre alimentation saine. Nos graines constituent une excellente garniture. Les soupes et les salades peuvent ĂȘtre trĂšs facilement rehaussĂ©es. Par exemple, vous pouvez ajouter nos graines de courge bio de Styrie Ă  votre soupe de potiron pour en parfaire le goĂ»t. Le goĂ»t lĂ©gĂšrement beurrĂ© de nos graines de tournesol bio se marie parfaitement avec toutes sortes de salades et leur apporte un aspect croquant irrĂ©sistible.

Graines germées

Lorsque vous faites germer des graines, la coquille se brise et vous facilitez un peu le travail de votre appareil digestif. Cependant, la germination prend parfois quelques jours. 

Si vous pensez que c'est trop d'efforts pour quelques graines germĂ©es, nous pouvons vous rassurer : nous nous occupons de tout cela pour vous et vous pouvez nous acheter des graines de tournesol germĂ©es prĂȘtes Ă  ĂȘtre consommĂ©es. A propos : la germination intensifie Ă©galement le goĂ»t et les petites graines deviennent d'autant plus aromatiques !

DĂ©licieuses recettes Ă  base de graines

Si vous faites tremper les graines de chia dans de l'eau avant de les manger, les graines gonflent et vous obtenez le célÚbre "chia pudding". En gonflant, les graines multiplient leur volume par 12 ! Notre recette de pudding au chia est la base parfaite pour un délicieux petit déjeuner ou un dessert. En plus, vous pouvez utilisez les garnitures que vous souhaitez selon vos goûts.

Toutes les questions sur les graines

Nous souhaitons vous donner toutes les informations sur nos graines. Si vous avez des questions sur un produit spécifique, veuillez vous référer à sa fiche descriptive. Si vous n'y trouvez pas ce que vous cherchez, veuillez nous contacter par mail ou sur les réseaux sociaux et nous répondrons à toutes vos questions.

Les graines aident-elles Ă  perdre du poids ?

Si vous souhaitez perdre du poids, outre votre apport calorique, vous devez avant tout veiller à avoir une alimentation saine et équilibrée. Vous pouvez également manger des graines si vous voulez perdre du poids. Elles s'intÚgrent parfaitement dans un régime alimentaire sain et vous apportent des protéines, des fibres et des acides gras insaturés.

Comment faire pousser des germes Ă  partir de graines ?

Vous pouvez faire germer des graines ou des pousses vous-mĂȘmes. Ce n'est pas si compliquĂ©. Nous l'avons testĂ© et nous rĂ©digĂ© ce petit guide pour vous.

Les graines sont-elles riches en protéines ?

Les graines contiennent des protéines végétales de haute qualité. Nos graines de tournesol germées sont une excellente source de protéines et contiennent 20 grammes de protéines entiÚres pour 100 grammes.

Quelle quantité de graines puis-je consommer par jour ?

Cela dĂ©pend du type de graines. Les graines Ă  fort pouvoir gonflant doivent ĂȘtre consommĂ©es Ă  la dose maximale recommandĂ©e. Dans le cas des graines de lin moulues, il ne faut pas en consommer plus de 2 cuillĂšres Ă  soupe par jour - il est Ă©galement important de boire suffisamment d'eau en parallĂšle. Pour les graines de chia blanches, l'idĂ©al serait de consommer 15 grammes par jour, ce qui correspond Ă  environ une cuillĂšre Ă  soupe.

Quelles graines puis-je acheter chez KoRo ?

Chez KoRo, vous disposez d'un grand choix de graines. Tant les graines naturelles, que la version grillĂ©es ou salĂ©es. Voici une petite sĂ©lection rien que pour vous : 

Comment conserver les graines ?

Nous livrons la plupart de nos graines dans des emballages refermables, de sorte que vous pouvez les conserver de maniĂšre hermĂ©tique dans un endroit sombre et Ă  tempĂ©rature ambiante mĂȘme aprĂšs ouverture. De cette façon, elles seront conservĂ©es pendant longtemps. Si vous accordez de l'importance Ă  l'aspect visuel, vous pouvez Ă©galement transvaser les graines et les conserver dans un bocal. Nos bocaux de conservation Ball Mason sont parfaits pour cela !