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Muesli di maca e quinoa al Bircher

Facile 7 luglio 2019
Tempo di preparazione:
5 min
Tempo di riposo/cottura
2 h

Non è più facile alzarsi quando la colazione è già pronta e vi aspetta? Potete preparare questa ricetta meravigliosamente la sera prima.

1 Mela
2 cucchiaio Maca in polvere
1 pugno/i Fiocchi di farro
1 bicch. Yogurt di soia
1 cucchiaio Bucce di psillio
1 pugno/i frutta secca
1 Carota
1 cucchiaio Kakaonibs
4 cucchiaio Quinoa Flocken
1 pugno/i Croccantini alle proteine di soia
1 cucchiaio Cannella di Ceylon