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Porridge proteico ai lamponi

Facile 22 febbraio 2021
Tempo di preparazione:
10 min

Porridge con vaniglia e frutta fresca, una combo perfetta per la tua colazione!

1 pugno Mandorle
1 pugno Gocce di cioccolato
30 g Proteine in polvere alla vaniglia
1 cucchiaio Bucce di psillio
300 ml. Bevanda all'avena
50 g Farina d'avena
1 cucchiaio Sciroppo d'agave
1 punta di coltello Vaniglia in polvere
100 g Lamponi
  • Passaggio 1/3

    Cuocete i fiocchi d'avena, la buccia di psillio, la vaniglia in polvere, le proteine in polvere e la bevanda d'avena in una casseruola fino alla consistenza desiderata, quindi versare in una ciotola.

  • Passaggio 2/3

    Nella ciotola aggiungete i lamponi e lo sciroppo d'agave.

  • Passaggio 3/3

    Infine decorate con della frutta secca e del cioccolato a pezzetti.

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