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Vegane Tiramisu-Dattel-Energyballs

Einfach 29. Mai 2026
Tiramisu Energy Balls: Ein mit Kakaopulver bestäubtes Energiebällchen liegt eingebettet in cremiger weißer Creme in einer silbernen Schale, weitere Bällchen im Hintergrund auf Backpapier.
Vorbereitungszeit:
10 Min.

Warum zwischen Kaffee, Dessert und Snack entscheiden, wenn man alles auf einmal haben kann? Diese veganen Date Balls aus Medjool-Datteln sind der beste Beweis, dass Energy Balls alles andere als langweilig sind: herrlich schokoladig und mit feiner Kaffeenote. Ab ins Vorratsglas damit – falls sie es überhaupt bis dorthin schaffen sollten!

10 Stück Medjool-Datteln, entsteint
1 Prise Salz
1 TL Vanille
4 TL Kakaopulver
2 EL Mandelmus, braun
1 Tasse Espresso
120 g Haferflocken, Kleinblatt
75 g Kekse (nach Wahl)
2 EL Frischkäse, vegan
1 wenig Ahornsirup (optional)
  • Schritt 1/6

    Espresso zubereiten und abkühlen lassen. Anschließend die Datteln entsteinen.

  • Schritt 2/6

    Datteln, Salz, Kakaopulver, Mandelmus, Kaffee, Haferflocken, Kekse und einen halben TL Vanille mixen, bis eine teigartige Konsistenz entsteht.

  • Schritt 3/6

    Den Teig zu kleinen Kugeln formen und optional für einige Minuten in den Kühlschrank stellen.

  • Schritt 4/6

    Die Tiramisu-Dattel-Balls anschließend in etwas zusätzlichem Kakaopulver wälzen.

  • Schritt 5/6

    Veganen Frischkäse oder Mascarpone mit veganem Joghurt, der restlichen Vanille und optional etwas aAhornsirup zu einer cremigen Konsistenz verrühren und zusammen mit den Tiramisu-Dattel-Energyballs servieren. Guten Appetit!

  • Schritt 6/6

    Tipp: Das Rezept lässt sich auch glutenfrei zubereiten – verwende dafür einfach glutenfreie Haferflocken und glutenfreie Kekse!

Artemis hat einen Schal um, steht vor hellem Hintergrund und lächelt in die Kamera
Artemis Chodzinski

Werkstudentin Social Media Marketing

Im Café ein fixes Handyfoto vom bestellten Essen machen und vorher vielleicht noch ein kleines bisschen die Teller hin- und herschieben, um das beste Licht und die richtige Perspektive zu suchen? Für eine Person, die für Foodstyling und das Künstl...

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