Germes de blé bio 250 g

Prêt.e à ajouter une dose de protéines à votre bol de petit-déjeuner ? Alors faites place à notre germe de blé ! Même si cela n'a pas l'air spectaculaires, ce sont les valeurs intérieures qui comptent. Nos germes de blé bio convainquent particulièrement avec leurs 25 g de protéines pour 100 g, ils constituent une source idéale de protéines et contiennent 16 g de fibres pour la même quantité. Et comme si cela ne suffisait pas, le germe de blé est également faible en gras (2 g/100 g) ! Pendant que vous lisez, nous ne pouvons cesser d’y penser. Alors, si vous aussi souhaitez une dose de protéines et de fibre dès le matin, commandez notre germe de blé bio !

Germe ou son de blé ?

Peut-être vous demandez-vous quelle est la différence entre son et germe de blé ? Le germe de blé ne doit pas être confondu avec le son de blé très similaire, la couche externe du grain de blé. Les deux ingrédients sont obtenus lors de la production de farine en les séparant par tamisage de la farine. Le germe de blé est également appelé la partie embryonnaire du grain de blé. Ce sont donc essentiellement les jeunes pousses du blé. Bien que le germe de blé ne représente que 2 à 3 % du grain de blé, il contient néanmoins de nombreux nutriments, notamment des protéines. Ceux-ci vous soutiennent dans vos objectifs sportifs car les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire. 

La spermidine – qu'est-ce donc ?

Peut-être avez-vous rencontré le mot spermidine en faisant des recherches sur le germe de blé. La spermidine est – d’une manière générale – contenue dans le germe de blé et a fait l’objet d’une attention scientifique ces dernières années. Elle est liée à des propriétés pour la santé, qui n’ont cependant pas encore été pleinement prouvées scientifiquement. Cela peut prendre un peu de temps d'ici là. Bien entendu, vous pouvez déjà profiter des fibres et des protéines de notre germe de blé biologique. Vous vous demandez comment ? Vous pouvez utiliser le germe de blé comme garniture pour votre yaourt ou dans votre smoothie, par exemple en combinaison avec notre poudre de protéine vegan au chocolat ou à la vanille. Mais ils conviennent également comme source de protéines et de fibres dans les petits pains et les pâtisseries. 2 à 3 cuillères à soupe suffisent pour bénéficier des bienfaits. Il y a donc des tonnes d'options ! 

Nos germes de blé bio 

Nos germes de blé riches en protéines ont une teneur en fibres de 16 g pour 100 g et sont faibles en matières grasses. Ils sont cultivés exclusivement de manière biologique et ne contiennent aucun colorant, additif ou arôme. C’est pourquoi la liste des ingrédients est si incroyablement simple : 100 % germe de blé. Nous sommes convaincu.es que vous serez aussi enthousiasmé.es que nous par votre nouvel ingrédient pour le petit-déjeuner. Alors prenez votre germe de blé en paquet de 250 g !