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Masala curry: speziare con il filetto del mulino Automatisch übersetzt

Name: Masala curry: speziare con il filetto del mulino
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 3 CT Olio di cocco; 55 grammi cipolla rossa; 2 spicchi Aglio, tritato grossolanamente; 190 grammi Carote, pelate e grattugiate finemente; 6 grammi zenzero fresco grattugiato; 0.5 CC Il sale; 0.5 CC Pepe macinato; 240 ml. Latte di cocco (una lattina); 2 CC Miscela di spezie Garam masala (1 cucchiaino per la salsa e 1 cucchiaino per i ceci); 240 ml. Brodo vegetale; 30 ml. Sciroppo d'acero; 400 grammi Ceci, scolati e lavati; 1 Confezione filetto di mulino vegano; 175 ml. Acqua fredda; 4 CT Olio di colza; 400 grammi Basmatireis; 1 mz. coriandolo o prezzemolo fresco; 2 Limetten

Facile 18 dicembre 2023

Tempo di preparazione:

30 min

Tempo di cottura:

30 min

Siete pronti per un viaggio culinario in India? Allora abbiamo quello che fa per voi: il nostro curry indiano masala, che non è solo delizioso, ma anche completamente vegetale! Qui il filetto macinato è protagonista e conferisce al piatto la consistenza ideale e un sapore unico. Quindi, prendete le vostre pentole e padelle: la vostra cucina sarà piccante e vegana! Un piccolo consiglio: potete anche preparare facilmente la vostra miscela di spezie garam masala con 3 cucchiai di cumino, 2 cucchiai di aglio in polvere, 2 cucchiai di paprika in polvere, 2 cucchiai di coriandolo, 2 cucchiai di cardamomo, 1 cucchiaio di cannella, ½ cucchiaio di chiodi di garofano e un pizzico di pepe di Caienna. Potete conservare la vostra nuova spezia preferita in un barattolo a chiusura ermetica.

Ingredienti per

3 CT	Olio di cocco
55 grammi	cipolla rossa
2 spicchi	Aglio, tritato grossolanamente
190 grammi	Carote, pelate e grattugiate finemente
6 grammi	zenzero fresco grattugiato
0,5 CC	Il sale
0,5 CC	Pepe macinato
240 ml.	Latte di cocco (una lattina)
2 CC	Miscela di spezie Garam masala (1 cucchiaino per la salsa e 1 cucchiaino per i ceci)
240 ml.	Brodo vegetale
30 ml.	Sciroppo d'acero
400 grammi	Ceci, scolati e lavati
1 Confezione	filetto di mulino vegano
175 ml.	Acqua fredda
4 CT	Olio di colza
400 grammi	Basmatireis
1 mz.	coriandolo o prezzemolo fresco
2	Limetten

Passaggio 1/8
Per prima cosa, preparare il filetto da macinare. È sufficiente aggiungere 175 ml di acqua fredda e 2 cucchiai di olio di colza al contenuto del sacchetto. Lasciare quindi il composto in ammollo in frigorifero per almeno 30 minuti.
Passaggio 2/8
Ora cuocete il riso secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
Passaggio 3/8
Nel frattempo, preriscaldare una padella di medie dimensioni e soffriggere l'olio di cocco, le cipolle, l'aglio, lo zenzero e le carote finché non diventano traslucide. Salate e pepate il composto, coprite la padella e fate cuocere per 5 minuti, finché le carote non saranno morbide ma ancora sode al morso. Mescolare di tanto in tanto per non bruciare nulla.
Passaggio 4/8
Aggiungere 1 cucchiaino di garam masala, il latte di cocco, il brodo vegetale e lo sciroppo d'acero e mescolare bene il tutto. Quindi coprire di nuovo la pentola e lasciare cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
Passaggio 5/8
Versare il composto in un frullatore ad alta velocità e frullare fino a ottenere una salsa cremosa.
Passaggio 6/8
Nella stessa padella del punto 3, scaldare l'olio di cocco rimanente, aggiungere i ceci e i filetti di macinato con 1 cucchiaino di garam masala. Mescolare bene il tutto e friggere per circa 5 minuti fino a quando non saranno croccanti.
Passaggio 7/8
Tagliare i filetti di macinato a striscioline e aggiungerli alla salsa insieme ai ceci. È possibile mettere qualche cece da parte come guarnizione.
Passaggio 8/8
Ora è tutto pronto! Dividete il riso nei piatti, completate con il curry di ceci e guarnite con ceci arrostiti, erbe fresche e uno spicchio di lime fresco. Buon appetito!