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Porridge di semi di papavero al limone

Facile 9 novembre 2020
Tempo di preparazione:
5 min
Tempo di cottura:
5 min

Stanchi del classico porridge con il cioccolato? Allora provate questo porridge ai semi di papavero al limone!

1 presa Il sale
250 ml bevanda al cocco
1 cucchiaio Dolcificante a scelta (ad es. eritritolo)
150 ml Acqua
15 g Potenza di alimentazione
1 cucchiaio Succo di limone
5 g Mohn
100 g Yogurt al cocco
55 g Farina d'avena
0,5 cucchiaio Buccia di limone
  • Passaggio 1/3

    Mescolare i fiocchi d'avena con amido, semi di papavero, sale e scorza di limone. Quindi cuocere a fuoco lento con la bevanda di cocco e un po' d'acqua (50-150 ml a seconda del tempo di cottura e della consistenza desiderata) fino a ottenere una crema.

  • Passaggio 2/3

    Mescolare la maggior parte dello yogurt e il succo di limone e addolcire se necessario.

  • Passaggio 3/3

    Ricoprire con lo yogurt rimanente e servire.

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