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Insalata di fagioli e mais Automatisch übersetzt

Name: Insalata di fagioli e mais
Prep time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 400 g Fagioli renali; 200 g Ma; 1 pz. cipolla rossa; 0.5 CC sciroppo d'agave; 1 CT Olio di girasole; 1 CC Senape, mediamente piccante; 1 CT Aceto di sidro di mele; 0.5 CC cumino macinato; 1 CC Sale alle erbe; 1 presa Il sale; 1 CC Pepe

Facile 16 giugno 2020

Tempo di preparazione:

20 min

Questa insalata colorata è veloce da preparare e adatta a una serata barbecue spontanea, a un buffet o a una cena veloce.

Ingredienti per

400 g	Fagioli renali
200 g	Ma
1 pz.	cipolla rossa
0,5 CC	sciroppo d'agave
1 CT	Olio di girasole
1 CC	Senape, mediamente piccante
1 CT	Aceto di sidro di mele
0,5 CC	cumino macinato
1 CC	Sale alle erbe
1 presa	Il sale
1 CC	Pepe

Passaggio 1/5
Il vostro delizioso pranzo e/o cena è pronto!
Passaggio 2/5
Mettere i fagioli e il mais in uno scolapasta e lavarli accuratamente. Mettere da parte lo scolapasta riempito per scolare i fagioli e il mais.
Passaggio 3/5
Tagliare la cipolla in pezzi molto piccoli.
Passaggio 4/5
Mettere tutti gli ingredienti per il condimento in una ciotola media e mescolare con una forchetta.
Passaggio 5/5
Aggiungere i fagioli, il mais e la cipolla e mescolare bene il tutto. Se volete, potete aggiungere qualche erba fresca.