La colazione ricca di proteine per la domenica mattina ideale.
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Passaggio 1/4
Mescolare gli ingredienti per l'impasto in una ciotola.
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Passaggio 2/4
Scaldare l'olio di cocco nella padella e disporvi piccoli panetti. Mettere la padella a fuoco medio e friggere le frittelle per circa 1 minuto su ogni lato.
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Passaggio 3/4
Mescolare il quark magro con l'eritritolo e un po' di acqua minerale fino a ottenere una consistenza cremosa.
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Passaggio 4/4
Lavare e tagliare le fragole e mangiarle insieme al quark magro e ai pancake.
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Jules Radu
Social Media & Creative Content
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