Lisa Flüeck
Working Student Content
Ehrliche Antwort: Schafft man es wirklich, sich nur ein einziges Kochvideo anzuschauen? Lisa sagt ganz klar: nein (zugegeben, eine kleine Obsession). Denn bei ihr führt ein Video fast automatisch zum nächsten: Rezepte werden gespeichert, Ideen gesammelt – manche ausprobiert, andere frei improvisiert und dann (mehr oder weniger erfolgreich) festgehalten.
Abseits von Food-Inspo stöbert Lisa am liebsten durch kleine Buchläden und versucht dabei, dem Impuls zu widerstehen, ein neues Buch mitzunehmen. Spoiler: klappt eher so semi. Der Stapel auf dem Nachttisch wächst somit stetig. Herausfordernd wird es erst dann, wenn man beim Lesen kaum noch an die Snacks kommt, weil sie langsam hinter dem Bücherberg verschwinden.
Lisas Hintergrund ist ebenso vielseitig wie ihre Interessen: ein Bachelor in Fashion & Textile Technologies in den Niederlanden und aktuell mitten im Psychologiestudium in Berlin. Klingt nach sehr unterschiedlichen Richtungen? Absolut. Aber genau diese Mischung macht sie aus und bringt viele verschiedene Perspektiven mit.
All das macht sie zu so etwas wie dem Schweizer Taschenmesser des Content-Teams: vielseitig einsetzbar, mit unterschiedlichen Skills ausgestattet und immer dort zur Stelle, wo gerade Unterstützung gebraucht wird. Und genau diese bunte Mischung spiegelt sich auch in ihren Themen hier auf dem Blog wider: Von allem ein bisschen und immer mit dem Blick für das gewisse Extra.
KoRo Rezepte
Hier findest du alle Rezepte!
Unser Blog
Das Food Journal
12 Learnings aus 12 Jahren KoRo
Happy Birthday to us! Kaum zu glauben, aber KoRo wird 12 Jahre! Jetzt, wo wir offiziell das eine oder andere graue Haar stolz vor uns hertragen, haben wir die Lizenz erworben, jeden zweiten Satz mit „Damals...“ zu beginnen. Aber keine Sorge, wir ersparen Dir die Geschichtsstunde. Stattdessen gehen wir direkt ans Eingemachte: Wir haben in 12 Jahren nämlich nicht nur Unmengen genascht, sondern auch ordentlich was gelernt. Also: Schnapp Dir einen Snack, rück den Ohrensessel zurecht und lausche unseren Anekdoten von – ganz genau – damals und natürlich von heute. Spoiler: Es war einiges los!
Berry Much in Love: Die Entstehung unserer Valentinstags-Cups
Wir bei KoRo versüßen Dir bekanntlich das ganze Jahr, aber diesen Februar setzen wir noch eine (fruchtige) Schippe drauf. Pünktlich zum Valentinstag sehen wir nämlich rosa: Unsere Bio Nut Butter Cups Double Raspberry sind da! Bereit für einen Blick hinter die Kulissen? Dann schnall Dich an: Wir tüfteln mit dem Produkt-Team am Geschmack, geben den Himbeeren im Design einen Charakter und rühren in der Produktion in pinken Eimern. Aber Achtung, bitte nicht trödeln – dieser Snack ist ein kurzer Flirt und nur begrenzt verfügbar!
Valentinstag mal anders: Ideen für den Tag der Liebe
Herzförmige Heliumballons, gigantische Teddybären und rosarote Pralinenschachteln – das sind Deine ersten Assoziationen mit dem Valentinstag? Fair enough! Der 14. Februar wird heute oft kommerzialisiert und löst einen enormen Druck aus, die „romantische Liebe“ zu feiern. Dabei gibt es so viele Formen der Liebe. Bereit, mit KoRo den Tag mal anders zu verbringen? Ob mit Freund:innen, Familie oder ganz bewusst allein: Wir zeigen Dir, was Du am Valentinstag machen kannst, und haben sogar ein paar Geschenkideen für Dich parat.
Weihnachtsdeko basteln: 4 kleine DIY-Projekte mit großer Wirkung
Jedes Jahr dieselbe Frage: Wann fängt man eigentlich an, für Weihnachten zu schmücken? Falls neben Deiner inneren Stimme gerade ganz leise Mariah Carey eingesetzt hat, lautet die Antwort: jetzt! Und vielleicht dieses Mal sogar mit einem kleinen Extra an Kreativität. Denn in diesem Jahr kannst Du Deine Weihnachtsdeko einfach selber machen. Wir haben vier DIY-Ideen für Dich zusammengestellt, für die Du weder ein Basteldiplom noch Nerven aus Stahl brauchst: von natürlichem Baumschmuck über stimmungsvolle Tischdeko bis hin zu Platzkarten, die selbst das chaotischste Familienessen charmant auf Kurs halten.
Türchen für Türchen: Adventskalender selber machen
Kaum etwas sagt so schön „Du bist mir wichtig“ wie ein selbstgemachter Adventskalender. Aber mal ehrlich, während der Countdown bis Weihnachten in Lichtgeschwindigkeit durchrauscht, sitzt man beim Befüllen eines Kalenders plötzlich da und denkt: Müssen es wirklich 24 Türchen sein? Damit Dir nicht schon nach Tag Nummer drei die Ideen ausgehen, haben wir ordentlich vorgearbeitet. Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Adventskalender hübsch verpackst, liefern Dir Ideen zum Befüllen, und für alle Last-Minute-Lover sogar eine fertige 24-Türchen-Liste. Egal, ob Du für Erwachsene oder Kinder, beste Freund:innen oder Partner:innen bastelst – unsere Inspirationen funktionieren für alle.
Fairtrade: Was steckt dahinter?
Was bedeutet überhaupt „fair“? Was sich an der Supermarktkasse für Dich nach einem angemessenen Preis anhört, bedeutet oft eine Realität, die alles andere als gerecht ist: Viele Produzent:innen im globalen Süden arbeiten unter schlechten Bedingungen und erhalten keine angemessene Bezahlung. Genau hier setzt fairer Handel an. Wir erklären Dir, was das bedeutet, welche Werte dahinterstehen und warum wir unser Sortiment Schritt für Schritt um mehr Fairtrade-zertifizierte Produkte erweitern möchten.
Es weihnachtet sehr – Weihnachtsgeschenke von KoRo
Noch 15-mal „Last Christmas“ im Radio hören und schon ist wieder Weihnachten! Es wird also Zeit, Geschenke zu besorgen – nur bitte nicht schon wieder einen Schlafanzug und Wollsocken, wie die letzten Jahre auch! Was Du brauchst, sind ein paar helfende Weihnachtselfen, die Dir unter die Arme greifen. Ein Glück, dass Du uns zur Seite hast! May we introduce: die idealen KoRo-Weihnachtsgeschenke für Deine Liebsten!
Filled with Love: Nikolausstiefel befüllen
Lustig, lustig, tralalalala – bald ist NiKoRolaus… ähh Nikolausabend da! Entschuldige unseren Versprecher, aber wir sind mindestens genauso aufgeregt wie früher. Doch während wir als Kinder die Treppe hinunterrannten, um zu sehen, welche Leckereien sich in den Stiefeln oder Socken befanden, wissen wir diesmal ganz genau, was sich darin verbirgt. Ob als Nikolaus-Geschenk für Deine Kinder, Deine:n Partner:in, beste Freund:innen oder ganz einfach für Dich selbst: Ganz egal, wem Du am 06. Dezember ein Leuchten in die Augen zaubern möchtest, hiermit hört die lästige Suche nach dem Inhalt auf. Denn wir haben uns vorab mit dem Nikolaus abgesprochen und liefern Dir ein paar hilfreiche Ideen zum Füllen Deiner Nikolausstiefel.
Clean Label: Was verbirgt sich hinter den „Ohne“-Versprechungen?
Ohne Konservierungsstoffe, ohne Geschmacksverstärker, ohne Farbstoffe – solche Versprechen begegnen uns im Supermarkt beinahe in jedem Regal. Statt mit den tatsächlichen Zutaten zu werben, wird auf vielen Produkten vor allem das hervorgehoben, was nicht enthalten ist. Dieses Prinzip nennt sich „Clean Label“. Klingt erstmal sinnvoll – schließlich möchte niemand unnötige Zusatzstoffe, die an Chemiebaukasten erinnern. Doch so „clean“, wie der Name vermuten lässt, sind die Zutatenlisten nicht immer. Was wirklich dahintersteckt, wann es kritisch wird und worauf Du achten kannst – das erfährst Du hier.
Glühwein selber machen: Der Duft des Winters in Deiner Küche
Was darf bei einem Besuch auf dem Weihnachtsmarkt nicht fehlen? Ganz genau: Glühwein! Doch das heiße Winter-Getränk gehört nicht nur zwischen Lichterketten und Budenzauber, sondern auch auf Dein Sofa. Zimt, Orange, Nelken – und schon duftet Deine Küche nach Weihnachten. Also: Ran an den Topf, wir zeigen Dir Schritt für Schritt, wie Du Glühwein ganz easy selber machst.
Protein leicht gemacht: 5 Tipps für Einsteiger:innen
Was, wann, warum, wie? Mal ehrlich: Proteine werfen eindeutig zu viele W-Fragen auf. Nur bei einer steht die Antwort fest: Wer sollte auf Eiweiß achten? Du! Ganz gleich, ob Du regelmäßig ins Gym gehst oder einfach Wert auf eine ausgewogene Ernährung legst. Damit Du künftig auch alle anderen Fragen locker beantworten kannst, haben wir die fünf wichtigsten Tipps zusammengestellt, um Deinen Proteinkonsum easy und alltagstauglich zu gestalten.
Knackig, süß und easy zubereitet: Gebrannte Mandeln selber machen
Weihnachtsmarkt ohne gebrannte Mandeln? Für uns unvorstellbar! Der knusprige Biss und der süße Duft wecken sofort wohlig-warme, nostalgische Gefühle. Wir finden, dieser Genuss sollte sich nicht nur auf ein paar Wochen im Jahr beschränken. Deshalb verraten wir Dir, wie Du den beliebten Snack ganz einfach zuhause selber machen kannst – und das, wann immer Du willst.
Jeden Tag ein Türchen – Die Geschichte des Adventskalenders
Erinnerst Du Dich noch, wie endlos sich der Dezember als Kind angefühlt hat? Alles war schon festlich geschmückt, Kerzen überall, der Duft von frischem Gebäck – und trotzdem schienen die Weihnachtstage (und vor allem die Geschenke) in weiter Ferne zu liegen. Zum Glück gab es den Adventskalender: ein kleiner täglicher Lichtblick, der das Warten verkürzte und die Vorfreude jeden Tag ein Stückchen wachsen ließ. Aber wem verdanken wir eigentlich diese Tradition? Wie wird sie in anderen Ländern gelebt? Und was macht einen richtig guten Adventskalender aus? Wir gehen dem Weihnachts-Countdown auf den Grund.